« La plus belle version de toi-même réside dans la reconnaissance de ton propre potentiel. Cultive l’estime de soi, et tu verras des horizons infinis s’ouvrir devant toi. »

Retrouvez ci-dessous quelques uns des témoignages des participants à nos stages et formations. Merci à eux de leur confiance et de leur engagement!

Comment mettre des mots sur les ressentis de ces trois jours magnifiques « Estime de Soi »! En commençant peut être par remercier Brigitte Penot Sobkowiak et Guillaume Ziegel, tantôt formateurs, tantôt accompagnants, confesseurs ou guides, attentifs, doux, respectueux, mais aussi dynamiques, fédérateurs, enjoués, généreux et aimants. Trois jours hors du temps pour apprendre à s’aimer! Apprendre, simplement, à s’approprier le « je », apprendre, simplement, à répondre sans hésitation à la question « Qui suis-je? »… Après des rires, des larmes, des secrets enfouis partagés avec vous tous, un nouveau souffle émerge, une légèreté jamais ressentie, des yeux qui sourient à la vie, un cœur remplit d’Amour… Vous l’avez, je l’espère, entrevu. Ce stage est un cadeau que l’on s’offre, en toute bienveillance, pour enfin oser affirmer « Je suis un être unique et merveilleux »…

    Florence O., Assistante de Direction
    Confiance en soi 2022

    « Ni tout à fait la même ni tout à fait une autre »( Verlaine) Pour cela un grand MERCI à GUILLAUME, BRIGITTE, ALFRED qui au travers du stage et des formations auxquels j’ai participé m’ont enrichie tant intellectuellement qu’émotionnellement.
    Leur écoute, leur humanité, leur grand professionnalisme et cette belle aptitude à créer le partage et la convivialité dans les groupes, nous aident (ma conscience et moi) à grandir et à mieux appréhender et comprendre les « autres » et ce monde qui nous entourent. A suivre…

      Marie Josée C., Assistante dentaire
      Confiance en soi 2022

      Et voilà, un an déjà ! Un an que j’ai décidé de faire les stages avec Brigitte et Guillaume. Un an que j’apprends à me faire confiance, à prendre ma vie en main et à être heureuse. Que dire de plus que merci. Merci à vous tous pour cette belle aventure.

        Cécile R., Chef d’entreprise

        Comme d’habitude, j’ai beaucoup apprécié la gestion du groupe et le respect aussi bien des formateurs que des stagiaires. Les explications et mises en pratique sont pertinentes. Des choses intenses se passent tout en étant en phase avec soi-même avec une écoute attentive et protectrice de Brigitte et Guillaume. Merci pour tous ces moments de partage.

        Christophe N. Educateur Spécialisé
        Estime de Soi 2016

        Le stage Estime m’a profondément touchée au plus profond de mon être, dans toutes mes cellules. J’ai repris contact avec moi même, maintenant j’ai décidé de vivre, Enfin pour de vrai. Les deux stages me permettent également de faire beaucoup de lien avec les différents enseignements reçus, mes expériences vécues, me permettant de me pardonner à moi même, pour distiller toute cette culpabilité emmagasinée durant toute ces années. Le travail sur soi n’est jamais fini, je me suis sentie, en sécurité, protégée, accompagnée, c’est un grand Bonheur de rencontrer Brigitte. Merci à vous deux, Brigitte et Guillaume, continuez, le monde a besoin de vous, de nous. De Personnes Authentiques; Merci DU FOND DU CŒUR.

        Emilie F. Formatrice
        Estime de Soi 2016

        Je me suis fait un très beau cadeau en m’offrant cette formation … Ni bijou, ni voiture ne peuvent égaler ce bien le plus précieux qui est de partir à la recherche de soi-même … J’y ai rencontré des personnes de valeurs qui m’ont fait également de précieux cadeaux que je n’oublierai pas. J’avance vers moi, j’avance vers l’autre, dans la curiosité et l’amour de l’humain. Brigitte et Guillaume ont fait preuve de professionnalisme et de tant de bienveillance. C’est un merci sincère que j’adresse à vous tous. 

        Christelle D. Formatrice
        Estime de Soi 2014

        Cela faisait des années que je souhaitais participer à ce type de stage… et je me suis enfin décidée à sauter le pas! J’étais dans une période de vie un peu stressante ( formation pro en vue d’une reconversion), mais je sentais malgré tout que c’était le bon moment pour moi. Beaucoup d’appréhensions le 1er jour, qui se sont vite dissipées. Ici, pas de jugements, beaucoup de bienveillance. Chacun arrive avec sa valise, son histoire de vie, et vient déposer, partager ce qu’il souhaite. Guillaume et Alfred, les deux formateurs, différents mais complémentaires, soutenants et éclairants, l’un par son approche thérapeutique et l’autre par l’approche théâtrale. Vous nous avez porté pendant ces 3 jours.
        Que pourrais je dire en quelques mots sur ces 3 jours sans trop en dévoiler: de belles rencontres, des exercices pratiques qui permettent de se dépasser et dont les effets se font encore ressentir quelques mois après. Ce stage est pour moi le début d’un nouveau chemin.

          Sylvia L.
          Confiance en soi 2022

          Dans une période charnière de questionnement personnel, en marge d’une vie bien établie, l’envie de m’écouter davantage et d’explorer mon potentiel s’est fait sentir. C’est ainsi que je suis tombée sur le stage « Confiance en Soi ». Une fois l’inscription passée, le départ imminent pour Montpellier me fit sentir quelques appréhensions quant à ce que j’allais bien pouvoir découvrir. Quelle ne fut pas ma surprise … Au-delà de toutes espérances… Des rencontres humaines riches de diversité, de la bienveillance, du dépassement de soi… Sortir de sa zone de confort n’est plus un concept aujourd’hui… C’est finalement cette combinaison d’approches mêlant exercices pratiques et concepts théoriques qui m’ont permis d’approcher mon fort intérieur… Quel séisme émotionnel : bouleversant, stimulant, apaisant, réconfortant… Mais surtout quelle sensation d’exister sous un angle encore méconnu jusqu’alors !

          Merci Alfred pour ton écoute, ton dynamisme, ta posture bienveillante et ton professionnalisme !

          Merci Guillaume pour ta capacité à rendre la théorie si facile, pour ta présence rassurante, ta finesse et ta disponibilité !

          Ces 3 jours de stage continuent de me faire cheminer, j’en suis ravie ! Aujourd’hui et grâce à l’investissement d’Alfred et Guillaume à nos côtés, je m’autorise à exister différemment et à me regarder avec davantage d’attention … Et que c’est porteur de sérénité …

          Merci à vous deux pour ce que vous donnez, vous formez un duo détonnant qui chavire autant qu’il fait renaitre. Vous nous avez outillé, à nous de prendre et de construire notre demain !

          Valérie P. (Directrice adjointe)
          Confiance en soi 2022.

          La formation PNL apporte de PRECIEUX outils de communication que l’on peut appliquer partout et tout le temps…Pour l’instant, ces outils se révèlent d’une grande aide dans ma vie de couple et mon travail… Je n’ai rien à dire sur le contenu de cette formation qui amène pas à pas à apprendre et comprendre tout l’intérêt d’une bonne communication de part les nombreuses mises en situation. Brigitte est tout simplement une personne extraordinaire qui a donné 200% de sa personne durant ces 4 jours et qui sait parfaitement transmettre son savoir. Bien plus qu’une formation, ça a été 4 jours intenses remplis de partage et bien d’autres choses difficilement descriptibles… J’en suis ressortie grandit. La formation théâtre…je crois qu’il n’existe pas de mots suffisamment puissants pour décrire tout ce qu’il a pu se passer durant ces 3 jours. C’est une expérience UNIQUE que tout le monde devrait vivre au moins une fois dans sa vie… une expérience où l’on rentre véritablement en contact avec soi et où l’on prend réellement conscience des « programmes » qui sont installés à l’intérieur de nous. 3 jours intenses, riches en émotions et en enseignements puisque l’on apprend aussi énormément des autres participants. Alfred est vraiment quelqu’un d’exceptionnel… il a su rapidement créer un climat de confiance et nous a guidé petit à petit dans des expériences intérieures magiques. C’est un homme avec un grand cœur qui a donné énormément de sa personne afin que chacun aille au maximum de ses « capacités ». Je suis ressortie de cette formation avec la sensation d’être profondément différente. Un grand merci à Brigitte et Alfred pour tout… Mon plus grand remerciement va vers Guillaume qui m’a poussé à faire ces 2 formations et donc sans qui je n’aurai jamais vécu et appris TOUT ça.

          Marie K. (Ingénieur en biologie)
          Confiance en soi 2012, Praticien PNL 2019, Coaching Intégral 2022, Maître Praticien PNL 2023

          Merci Alfred et Guillaume.
          Merci à vous de m avoir permise d’aller, en toute sécurité, dans mon « ombre » et ma lumière.
          Ce que j ai apprécié :
          Petit groupe de participants
          3 jours de « jeux », peu de théorie.
          L’espace de sécurité dans lequel est tout le groupe.
          La relation de confiance que vous transmettez.
          Votre capacité d’adaptation pour chaque participant et votre disponibilité
          Le feed back après chaque exercice
          Ce que j’ai moins apprécié :
          La salle (propreté)…vous n’êtes pas responsable ! (Rectifié depuis!)
          A très bientôt pour un autre stage.

          Pascale D. (Kinésithérapeuthe)
          Confiance en soi 2018

          « Un très beau stage. Arrivée avec un peu d’appréhension, repartie pleine de bonheur. Ces 3 jours, d’un travail crescendo, m’ont été bénéfiques à 200%. 3 jours riches de rencontres, de découvertes et d’épanouissement. Un travail révélateur et puissant qui continue à faire son effet bien après. C’est ce que je recherchais. A celles et ceux qui hésitent… allez-y les yeux fermés ! Alfred et Guillaume se complètent à merveille et sont d’une bienveillance incommensurable. Je les adore ? ! Un grand MERCI à eux. »

          Mireille B.
          Confiance en soi 2018

          Ce stage c’est une rencontre avec soi, avec les autres.
          Alfred mène la danse avec justesse, douceur et humour. Je suis sentie tellement en sécurité, que je n’avais qu’à me laisser aller à être moi même.
          Avec Guillaume vous formez un super duo. Je me sens enfin autorisée à vivre le beau soleil qui rayonne en moi.
          Et depuis une semaine, je rencontre le soleil des autres, j’ai le même quotidien, je rencontre les mêmes personnes et pourtant tout est joie et amour autour de moi.
          Je suis fière d’avoir dépassé mes peurs pour faire ce stage et me rendre compte que ces peurs étaient complètement infondées.
          Excellent complément à la PNL, je me sens bien plus outillée et confiante pour vivre le présent, quelque soit l’expérience ce qui se présentera.
          J’ai intégré dans mon corps à quel point les émotions sont mes amies et je me suis empressée de l’expliquer à mes enfants.
          Ce stage c’est une libération pour moi !
          J’ai tellement appris du groupe. C’est magique de voir à quel point on a pu se faire confiance et se dévoiler ainsi sans se connaître.
          Bref j’ai la banane ???? Ouistiti !!!
          Merci Alfred, merci Guillaume, merci le groupe, merci aux guides !

          Eva J. (Informaticienne)
          Confiance en soi 2017

          Un grand merci à Alfred et Guillaume pour ces 3 merveilleux jours qui changent une vie. Un stage magnifique, plein d’émotions et surtout de surprises…. Difficile de trouver les mots justes pour exprimer toute l’importance de ce stage, d’ailleurs je pense qu’il n’y en a pas, c’est une expérience qui se vit au lieu d’être racontée….
          Je souhaite à chacun d’avoir le courage de faire ce stage, car au delà des magnifiques moments passés avec un groupe qui restera à jamais (et dans ce cas là je pense que « jamais » existe) gravé dans ma mémoire, ma plus belle rencontre fut avec « MOA » !
          Encore merci à l’équipe, aux belles rencontres et surtout merci à moi-même pour cette motivation et ce développement personnel… Comme cela est bon de se féliciter depuis toutes ces années !!! A bon entendeur….

          Sandrine V. (Coach sportif)
          Confiance en soi 2017

          « YES I CAN »
          Je suis arrivée curieuse et un peu inquiète accompagnée de mes doutes ,mes émotions, mes certitudes .Que vais-je trouver dans ce stage? Qu’est ce que je viens chercher?
          c’est là que commence l’aventure:
          Alfred et Guillaume accueillent des personnes qui ont chacune leurs raisons d’être là.
          ACCUEILLIR est LE MOT, par une écoute profonde, sincère, juste, une attention sans faille offertes sans conditions à chacun et à tous, hermétiques au moindre jugement Alfred et Guillaume viennent nous chercher, nous bousculer, nous accompagner, nous réconforter, et puis…toute cette énergie bienveillante donne naissance au GROUPE uni dans les larmes, les rires, les silences, et au sein duquel chacun nourrit les autres.
          « ces deux là » nous amènent en toute sécurité et dans un profond respect durant 3 jours à visiter notre AUTRE, le connaitre ou le re-connaitre, l’accepter, et au final en faire une force.
          Un immense Merci à ALFRED et à GUILLAUME je suis sortie éreintée mais maintenant » je suis riche de ça… » (comme dirait Goldman).

          Marie-Josée C.
          Confiance en soi 2017

          J’étais venu sans trop savoir à quoi m’attendre, et finalement, j’ai trouvé ce stage particulièrement enrichissant, et éclairant sur ses propres comportements, ça fait réfléchir ;-). Motivé pour aller plus loin dans la découverte de soi et le développement personnel!
          Encore bravo pour la prestation et encore merci pour tout.

          Antoine R.
          Confiance en soi 2015

          Et voilà, un an déjà ! Un an que j’ai décidé de faire les stages avec Brigitte, Alfred et Guillaume. Un an que j’apprends à me faire confiance, à prendre ma vie en main et à être heureuse. Que dire de plus que merci. Merci à vous tous pour cette belle aventure.

          Cécile R. (Chef d’entreprise)
          Confiance en soi 2015, Praticien PNL 2019, Maître Praticien PNL 2023

          Voilà des personnes pour qui le mot congruence prend tout son sens. Elles sont ce qu’elles enseignent ! Ce n’est pas une théorie qu’elles délivrent, c’est une expérience de vie qu’elles partagent avec enthousiasme et professionnalisme. Bravo et encore merci !

          Marc S.
          Confiance en soi 2013

          Ce stage est un moment à part dans une vie, à la fois incroyable et intense. Je le recommande à tous. Il m’a permis de reconnaître mes failles, de comprendre mes peurs et surtout de les extérioriser. Cette expérience unique m’a fait atteindre une paix intérieure totale et les mots que j’emploie sont choisis. Le bien-être ressenti a été absolument divin et je mesure aujourd’hui les bienfaits de ce stage sur ma vie. Une chose est sûre, il y a un avant et un après ce stage! J’en suis ressortie grandie et tellement plus forte! Alors un grand merci à Alfred, notre « guide » durant ces 3 jours. Merci pour son soutien et sa bienveillance. Merci de tout coeur de m’avoir accompagnée vers cet instant magique. Et Guillaume… Tant de chemin parcouru grâce à vous. Merci infiniment.

          Fanny B. (Infirmière puéricultrice)
          Confiance en soi 2012

          C’est un stage enrichissant, il m’a permis d’apprendre à mieux me connaître et à dépasser mes limites, ce qui selon moi est un cadeau dans le parcours initiatique de chacun. D’un point de vue professionnel et relationnel, ce stage m’a permis de m’ouvrir d’avantage aux différentes opportunités qui s’ouvraient à moi. C’est pour cela que je remercie l’équipe pédagogique et que je conseille à toute personne en soif d’apprentissage et d’ouverture… « Qui suis-je ? »…. « Je suis… »

          Hélie C. (Comédien)
          Confiance en soi 2012