BIENVENUE SUR LE SITE DE METAPHORMDÉDIÉ À L'ESTIME DE SOI
« La vie ne consiste pas à se trouver soi-même. Elle consiste à se créer soi-même. »
« La vie ne consiste pas à se trouver soi-même.
Elle consiste à se créer soi-même. »
Vous voulez être en paix avec vous-même et vous sentir bien dans votre peau?!
Vous voulez pouvoir relever les défis de la vie et saisir les opportunités en vous sentant digne de succès et de bonheur?!
Vous voulez pouvoir établir des limites saines et respecter vos propres besoins en préservant vos relations interpersonnelles?!
Vous voulez vivre une vie qui reflète votre estime de vous-même et qui vous permettent de vous épanouir et de libérer votre plein potentiel et votre créativité en exploitant vos talents uniques?!
Le stage sur l'Estime de soi que nous vous proposons est fait pour vous
Prochain stage du 12 au 14 juin 2026 !
Prochain stage
du 12 au 14 juin 2026 !
à Montpellier
Réservez vite, nombre de place limité!
Bienvenue sur le site de METAPHORM dédié à l’Estime de Soi.
Nous sommes un organisme de formation œuvrant au développement du potentiel humain personnel et professionnel dans le cadre de la Spirale Dynamique et de l’Approche Intégrale.
Nous proposons des cursus de formation en PNL, en Coaching ainsi que différents stages de développement personnel et professionnel (Pour en savoir plus sur nos autres activités, c’est ici).
Ce site est spécifiquement dédié au stage sur l’Estime de Soi que nous animons à Montpellier depuis 2007.
Nous espérons que vous y trouverez ce qui pourra vous inspirer si vous-même ou l’un de vos proches rencontrez des problèmes d’estime personnelle. N’hésitez pas à nous contacter.
Alors, l’Estime de Soi,
qu’est-ce donc au delà des clichés communs?
L’estime de soi est la reconnaissance et l’appréciation de sa propre valeur intrinsèque. C’est l’une des clés fondamentales d’une vie épanouissante. Elle est basée sur la reconnaissance de notre propre mérite, indépendamment de nos réussites et échecs. Elle nous permet d’accueillir nos qualités et nos défauts, de valoriser notre propre personne, d’affronter les défis avec sérénité, et de vivre en harmonie avec nous-mêmes.
Autant une bonne estime de soi est essentielle pour une vie équilibrée, autant une faible estime peut conduire à des doutes persistants, un sentiment de non-appartenance et diverses difficultés émotionnelles.
La nourrir et la renforcer est donc vital pour soi-même, tant pour notre bien-être interne que pour l’épanouissement de notre identité et de notre relation au monde.
CULTIVER SON ESTIME DE SOI
Cultiver son estime de soi, tel le jardinier faisant son office, c’est faire pousser l’être fondamental que nous sommes tout naturellement au fond de nous !
Cultiver, certes, mais parfois, créer la graine qui n’a pu germer !
Et l’estime de soi c’est quoi au fond ?
Primo, la confiance en soi et l’estime de soi ne concerne pas les mêmes niveaux de conscience !
Avoir confiance en soi, c’est se donner l’assurance de réussir à faire quelque chose dans le futur dans un contexte donné quelles que soient les craintes que l’on peut avoir. Elle a donc à voir avec les capacités et les comportements. (cf. Stage « Confiance en Soi »)
L’estime de soi, c’est la valeur que se donne une personne, c’est le jugement qu’elle va se porter sur elle-même. Elle a donc à voir avec l’identité.
Alors quand je me dis :
J’ai du mal à trouver du positif dans ce que je fais
J’ai peur du changement
Je ne capitalise pas mes réussites
Je suis coupable de mes échecs
Je suis si laid(e)
Je ne suis pas quelqu’un de bien
Je suis nul(le)
Je suis si médiocre et les autres sont tellement mieux que moi
J’évite de faire des choses pour ne pas les rater
La vie est trop difficile et je déprime souvent…
…IL EST TEMPS DE M’OCCUPER DE MON ESTIME DE MOI !!!
Les causes sont nombreuses, elles proviennent souvent de l’enfance :
-
- Dominance/soumission dans les rapports parents-enfants
- Sous ou surprotection
- Lien de dépendance parents/enfants
- Pas d’approbation ou d’acceptation des parents ou autres personnes de l’environnement (frère, sœur, oncle, tante, instituteur, grands-parents…)
- Abus : physiques, verbaux, sexuels…
- Manque de soutien
- Evènements traumatiques
- Manque de sens…
Quoiqu’il en soit, l’Estime de Soi n’est qu’une perception de Soi ! Il est donc tout-à-fait possible d’apprendre ce qui n’a pas été appris ou de désapprendre ce qui a été mal appris !
Et c’est ce que nous vous proposons dans notre stage.
Bienvenue sur le site de METAPHORM dédié à l’Estime de Soi.
Nous sommes un organisme de formation œuvrant au développement du potentiel humain personnel et professionnel dans le cadre de la Spirale Dynamique et de l’Approche Intégrale.
Nous proposons des cursus de formation en PNL, en Coaching ainsi que différents stages de développement personnel et professionnel (Pour en savoir plus sur nos autres activités, c’est ici.
Ce site est spécifiquement dédié au stage sur l’Estime de Soi que nous animons à Montpellier depuis 2007.
Nous espérons que vous y trouverez ce qui pourra vous inspirer si vous-même ou l’un de vos proches rencontrez des problèmes de confiance en soi. N’hésitez pas à nous contacter.
Alors, l’Estime de Soi,
qu’est ce donc au delà des clichés communs?
L’estime de soi est la reconnaissance et l’appréciation de sa propre valeur intrinsèque. C’est l’une des clés fondamentales d’une vie épanouissante. Elle est basée sur la reconnaissance de notre propre mérite, indépendamment de nos réussites et échecs. Elle nous permet d’accueillir nos qualités et nos défauts, de valoriser notre propre personne, d’affronter les défis avec sérénité, et de vivre en harmonie avec nous-mêmes.
Autant une bonne estime de soi est essentielle pour une vie équilibrée, autant une faible estime peut conduire à des doutes persistants, un sentiment de non-appartenance et diverses difficultés émotionnelles.
La nourrir et la renforcer est donc vital pour soi-même, tant pour notre bien-être interne que pour l’épanouissement de notre identité et de notre relation au monde.
CULTIVER SON ESTIME DE SOI
Cultiver son estime de soi, tel le jardinier faisant son office, c’est faire pousser l’être fondamental que nous sommes tout naturellement au fond de nous !
Cultiver, certes, mais parfois, créer la graine qui n’a pu germer !
Et l’estime de soi c’est quoi au fond ?
Primo, la confiance en soi et l’estime de soi ne concerne pas les mêmes niveaux de conscience !
Avoir confiance en soi, c’est se donner l’assurance de réussir à faire quelque chose dans le futur dans un contexte donné quelles que soient les craintes que l’on peut avoir. Elle a donc à voir avec les capacités et les comportements. (cf. Stage « Confiance en Soi »)
L’estime de soi, c’est la valeur que se donne une personne, c’est le jugement qu’elle va se porter sur elle-même. Elle a donc à voir avec l’identité.
Alors quand je me dis :
J’ai du mal à trouver du positif dans ce que je fais
J’ai peur du changement
Je ne capitalise pas mes réussites
Je suis coupable de mes échecs
Je suis si laid(e)
Je ne suis pas quelqu’un de bien
Je suis nul(le)
Je suis si médiocre et les autres sont tellement mieux que moi
J’évite de faire des choses pour ne pas les rater
La vie est trop difficile et je déprime souvent…
…IL EST TEMPS DE M’OCCUPER DE MON ESTIME DE MOI !!!
Les causes sont nombreuses, elles proviennent souvent de l’enfance :
-
- Dominance/soumission dans les rapports parents-enfants
- Sous ou surprotection
- Lien de dépendance parents/enfants
- Pas d’approbation ou d’acceptation des parents ou autres personnes de l’environnement (frère, sœur, oncle, tante, instituteur, grands-parents…)
- Abus : physiques, verbaux, sexuels…
- Manque de soutien
- Evènements traumatiques
- Manque de sens…
Quoiqu’il en soit, l’Estime de Soi n’est qu’une perception de Soi ! Il est donc tout-à-fait possible d’apprendre ce qui n’a pas été appris ou de désapprendre ce qui a été mal appris !
Et c’est ce que nous vous proposons dans notre stage.
Si vous souhaitez améliorer votre estime de vous, il existe de nombreuses ressources disponibles. Vous pouvez lire des livres, suivre des cours, parler à un thérapeute ou simplement réfléchir à vos qualités intrinsèques et à ce que vous avez déjà accompli. Cependant, le savoir théorique ne remplacera jamais l’expérience pratique et l’introspection profonde auxquelles nous nous attachons dans le stage que nous vous proposons.
En renforçant votre estime de vous, vous ouvrez la voie à une transformation profonde de votre vie !
« Votre estime de soi est déterminée par vous.
Vous n’avez pas à dépendre de quelqu’un pour vous dire qui vous êtes »
Beyonce Knowles